2015年04月07日(火) 【鶏肉の照り焼きロール】 鶏肉 中央に縦に切り目を入れ 左右に開いてたたきのばし 塩こしょうふる 内側に小麦粉を 全体に薄くまぶし 下ゆでしたアスパラをのせて巻き 外側にも小麦粉を薄くつける フライパンで転がしながら焼き 表面に焼き色がついたら にんにく、酒を加え弱火 ふたをして5分蒸し焼き 酒、しょうゆ、みりん、砂糖 を加え弱火ど 汁がなくなるまでいりつけ 好みの厚さにきり パセリをちらす 18:07 ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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