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2015年03月10日(火)
【ビタミンＰ】
みかん
レモン
そば
グレープフルーツ

ビタミンと似た働きをする
ビタミン様物質の１つ
フラボノイド化合物

ビタミンＣの機能を助ける働き

柑橘類には
ヘスペリジン
そばやトマトには
ルチン

18:24

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