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★1食べ物(1165
2015年03月01日(日)
【にんじん】
青臭さ
600Wの電子レンジで1分加熱
キャベツやセロリに次いで
酵素が多く
活性酸素の働きを
抑制するベータカロチンが豊富
14:20
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