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2014年11月15日(土)
【ほうとう風煮込みうどん】
ゆでうどん
豚もも薄切り肉
油揚げ
かぼちゃ
ごぼう
しめじ
長ねぎ
ほうれん草
だし汁
みそ

かぼちゃにはビタミンＡ、Ｃ
豚肉がだしになり疲労回復

17:35

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