★1勉強系(1160

2015年12月22日(火)
【反省と抱負】
人にイライラしない
強くなる
意見を言えるようにする

反省
余計なことを言いすぎた
抱負
アパレルの仕事に向けてがんばる


人にイライラしない
自分の欠点を認める
人が言うことを素直にきく
負けず嫌いをなおす
許せないと思うことを許す
自己主張を控える
意志表示をする

イライラしても
やるべきことをやる
強くなる
何かのせいにしない
思いこまない

完璧主義をなおす
自分に関係ないことで怒らない
人のことを考えすぎない
余分な正義感
ムダな責任感を捨てる

どうしたい?と聞かれると
どうしたらいいのかわからない
思うことがたくさんになると
何をどう言ったらいいのか
わからなくなる
それも説明できない
何かをしなきゃと思うほど
できなくなるのを改善する
できないことをできるように
やらなきゃいけないって
考えるほどいやになるから
そういうのをなおす

人に自分の意見を
きかれたくないとか
みんなの前で発言を
できるようにする
秘密主義をなおす
自分のことを人に話して
きかれても平気になる

人を信用できない
疑うのをなおす
人に頼る
できないことは認めて
できないと言う
言いたいことは言う

思うことがあっても言えないのをなおす
何でも言えるようになる

どうでもいいと思う話もきく
ばかみたいと思わない
関わりたくないと思わない

読み返さないメモをやめて
そのぶん新しく学ぶ

17:16


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