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2012年08月07日(火)
【人見知り】
シャキッとして深呼吸して
リラックスして
自信がでてくる
見栄、バカにされたくない
それをなおす
座禅やヨガ、呼吸
コントロールする
（錦戸亮の相談　関ジャニ∞
美輪明宏のアドバイス


20:47

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